Meine psychotherapeutische Fachrichtung ist die Integrative
Gestalttherapie. Sie ist eine von 23 anerkannten Psychotherapieschulen in
Österreich und ist humanistisch, erfahrungsorientiert und ganzheitlich. Für
mich ist Gestalttherapie ein Dialog auf Augenhöhe mit besonderem Interesse für
das, was im Hier und Jetzt, dem gegenwärtigen Erleben meiner Klient*innen,
bedeutsam ist.
Jeder Mensch
hat die Fähigkeit, ein zufriedenstellendes, ausgewogenes Leben zu führen und Probleme
zu lösen.
Wenn schwierige Lebensereignisse oder Herausforderungen die
Grenzen unseres Selbst überschreiten, stehen wir aber manchmal an und benötigen
Hilfe. Gemeinsam können wir erkunden, wie Sie sich und Ihre Situation
wahrnehmen, denn alles, was bewusst ist, kann auch Veränderung erfahren.
Reden,
fühlen, experimentieren, entdecken
Wir nehmen Situationen und zwischenmenschliche Kontakte immer auf
vielseitige Weise wahr und unsere Gedanken sind oft begleitet von Emotionen und
Körperempfindungen. Sie alle können wichtige Richtungsweiser dafür sein,
Stimmiges von nicht mehr Passendem zu unterscheiden und etwaige Blockaden
aufzulösen. Da wir mit Worten allein manchmal an unsere Grenzen stoßen,
verwende ich in meiner Arbeit auch gerne kreative Materialien (Stifte, Bilder,
Ton,…) oder lade zu Wahrnehmungsübungen und kleinen Experimenten ein. Nichts
davon müssen Sie ausprobieren, aber die Möglichkeiten sich zu erkunden und
Neues zu entwickeln sind vielfältig.
